Basische Fastentage im steirischen Thermenland

Du möchtest dir

…eine Auszeit nehmen für Körper, Geist und Seele?
…dein Immunsystem stärken?
…deinen Säure-Basen-Haushalt in Einklang bringen?
…dich vom Alltag lösen und zur Ruhe kommen?
…ein paar Kilos loswerden?

All das erlebst du beim Basenfasten im steirischen Thermenland, in der wundervollen Villa thermale in Unterlamm / Loipersdorf.
Wir verzichten in diesen Tagen freiwillig auf säurebildende Lebensmittel sowie auf Genussmittel wie Zucker, Kaffee und Alkohol. Mit 3 basischen Mahlzeiten – bestehend aus Gemüse, Kartoffeln, Kräuter, Pilze, Sprossen und Obst – darfst du dich satt essen.

Ziel ist es, den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance zu bringen. Der Körper wird entlastet, entgiftet und gereinigt.
Du wirst dich leicht und energievoll fühlen!

Programm:

• 6 Wohlfühltage inkl. basischer Vollpension
• Morgendliches aktives Erwachen
• Gemeinsame Wanderungen
• Entspannungs- und Atemübungen
• Yoga
• Körperübungen
• Waldbaden
• Kreativer Nachmittag
• Gesundheitsvorträge, Tipps für die Zeit danach
• „Zeit für mich Fenster“ für eigene Bedürfnisse
• Fastengespräche in der Abendrunde
• ermäßigter Eintritt in die Therme Loipersdorf
• Massemöglichkeiten im Haus

Info & Anmeldung: direkt bei mir unter 0699 / 1788 1798 oder astrid@rericha.at

Ich freue mich auf dich!