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Basenfasten und Schneeschuhwandern im Salzkammergut
12. Februar bis 15. Februar
Beim Basenfasten-Wochenende entdecken wir die winterliche Natur beim Schneeschuhwandern und tauchen achtsam in den Moment ein.
Basische, gemeinsam zubereitete Gerichte stärken Körper und Wohlgefühl. Feldenkrais-Übungen, aktive Morgenrituale und Meditation begleiten den Tag.
Die anschließende Fastenwoche vertieft Einkehr, Leichtigkeit und Regeneration – für neue Kraft und Klarheit.