Basenfasten mit Yoga und Kräutern

Ernährung mit rein basischen Lebensmitteln, sanftes Yoga, leichte Wanderungen, kleine Kräuterkunde und die Anwendungen dazu. Durch die betreute Fastenwoche ein neues Körpergefühl erleben. Ein abwechslungsreiches Programm aus Yogastunden, Wanderungen, Vorträgen und Workshop zu Kräutern erwartet euch. Welche Kräuter kann ich in grüne Smoothies verarbeiten? Wie kann ich schmackhafte und abwechslungsreiche Basenküche zubereiten? Wie unterstützen Leberwickel meine Fastenwoche? Diese und viele Fragen mehr erarbeiten wir, ein umfangreiches Skript mit Rezepten und Übungen helfen auch wieder zuhause bei der Umsetzung.