Basenfasten in Wesenufer an der Donau / OÖ

Sie wollen

…dir Auszeit nehmen für Körper, Geist und Seele?

…Ihr Immunsystem stärken?

…Ihren Säure-Basen-Haushalt in Einklang bringen?

…sich vom Alltag lösen?

…ein paar Kilos loswerden?

All das erleben Sie beim Basenfasten im romantischen oberösterreichischen Donautal.
Wir verzichten in dieser Fastenwoche freiwillig auf säurebildende Lebensmittel sowie auf Genussmittel, wie Zucker, Kaffee, Alkohol und Nikotin. Mit 3 basischen Mahlezeiten (Obst und Gemüse) dürfen Sie sich satt essen. Ziel ist es, den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance zu bringen. Der Körper wird entlastet, entgiftet und gereinigt.

 Programm:

• 6 Wohlfühltage inklusive basische Vollpension
• 24 Stunden Fastenbegleitung
• Morgendliches aktives Erwachen
• Gemeinsame Wanderungen
• Entspannungs- und Atemübungen, Mediationen
• Körperübungen
• Waldbaden
• Kreativer Nachmittag
• Gesundheitsvorträge & Tipps für die Zeit danach
• „Zeit für mich Fenster“ – für eigene Bedürfnisse
• Fastengespräche in der Abendrunde
• Sauna & Infrarotkabine
• 1 x Hydrojet-Überwassermassage

Näher Informationen & Anmeldung bei: astrid.rericha@all-for-health.at oder +43 699 1788 1798