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Basenfasten in St. Margarethen an der Sierning
23. Februar bis 5. März
Zuhause und doch gemeinsam fasten Fasten als Geschenk an Dich selbst – wie neu geboren fühlen… Das erwartet dich für € 210,-: für Wiederholer NUR 195,-
· Sicherheit und Rückhalt durch professionelle Fastenbegleitung durch ärztl. geprüfte Fastenleiterin & Ernährungswissenschafterin; 24/7 Unterstützung bei Fragen, Fasten-Krisen
· Empfehlungen zur Einstimmung, Vorbereitung und für die Entlastungstage vor Fastenbeginn
· Anleitungen und Informationen zum Fasten (Mappe zum Mitnachhause nehmen)
· 5-6 Treffen zum gemeinsamen Essen, Austausch und für Bewegung
· Impulse für eine nachhaltige genussvolle Ernährungs- und Lebensstilumstellung
· Tipps und Tricks für die Aufbautage, viele Rezepte
· Leckeres basisches Essen liebevoll zubereitet
· Festliche Fasten-Abschluss-Zeremonie