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Basenfasten im Schneebergland
11. März bis 17. März
Du willst
…dir Auszeit nehmen für Körper, Geist und Seele?
…dein Immunsystem stärken?
…deinen Säure-Basen-Haushalt in Einklang bringen?
…dich vom Alltag lösen?
…ein paar Kilos loswerden?
Dann ist Basenfasten eine gute Möglichkeit für dich!
Es erwarten dich 6 Wohlfühltage inkl. basischer Vollpension sowie ein abwechslungsreiches Programm:
- 24 Stunden Fastenbegleitung
- Morgendliches aktives Erwachen
- Gemeinsame Wanderungen
- Yoga, Atemübungen, Mediationen
- Nordic Walking
- Waldbaden
- Gesundheitsvorträge & Tipps für die Zeit danach
- „Zeit für mich Fenster“ – für eigene Bedürfnisse
- Fastengespräche in der Abendrunde
- Granderwasser
- Sauna, Kräuterdampfbad