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Basenfasten im Mühlviertel am Sternstein
7. Mai bis 13. Mai
Sich Auszeit nehmen, sich vom Alltag lösen, zur Ruhe kommen, die Seele baumeln lassen, das Immunsystem stärken, den Säure-Basen-Haushalt in Balance bringen, Wandern in der hügeligen Landschaft und die Kraft des Böhmerwaldes für die Entspannung nutzen – das alles erleben Sie beim Basenfasten im wunderschönen Mühlviertel am Sternstein.
In dieser Basenfastenwoche genießen Sie köstliche, basische Gerichte bestehend aus Kartoffeln, Gemüse, Salaten, Obst, Sprossen und Kräutern. Der Körper wird entlastet, gereinigt und optimal entsäuert, dadurch können diverse Beschwerden gelindert, Leber, Niere und Darm entgiftet und Ihr Wohlbefinden gesteigert werden.
Es erwarten Sie 6 Wohlfühltage inkl. basischer Vollpension sowie ein abwechslungsreiches Programm:
- 24 Stunden Fastenbegleitung
- Morgendliches aktives Erwachen
- Gemeinsame Wanderungen
- Yoga, Atemübungen, Mediationen
- Nordic Walking
- Waldbaden
- Gesundheitsvorträge & Tipps für die Zeit danach
- „Zeit für mich Fenster“ – für eigene Bedürfnisse
- Fastengespräche in der Abendrunde
- Sauna, Infrarotkabine
Nähere Informationen unter: astrid.rericha@all-for-health oder +43 699 1788 1798