Basenfasten auf der Alm – Entdecke die Kraft der Natur und des Loslassens
30. März 2025 bis 5. April 2025
Stell dir vor: Du erwachst inmitten einer unberührten Almlandschaft, die Luft ist frisch und rein, die Stille des Waldes umhüllt dich. Hier auf der Alm kannst du zur Ruhe kommen, die Verbindung zu dir selbst wiederfinden und deinen Körper von innen heraus zu reinigen. Fasten bedeutet, eine Woche lang bewusst Zeit mit sich selbst zu verbringen – ein Zustand des einfachen SEINS Warum Fasten auf der Alm?
Natürliche Erholung: Ob bei Wanderungen oder Waldbaden, die unberührte Natur unterstützt den Reinigungsprozess deines Körpers und deiner Seele.
Innere Balance: In dieser Zeit entlastet du deinen Körper, losgelöst von üblichen Alltagsverpflichtungen wie Arbeit, Familie und sozialen Medien. In dieser Zeit entlastest du deinen Körper, horcht in dich hinein und ergründet, was er wirklich benötigt. Es bietet dir die Gelegenheit, die eigene Lebensweise zu überdenken. Ohne Alltagsstress kannst du dich auf das Wesentliche konzentrieren und neue Kraft schöpfen.
Gesundheit: Durch Fasten werden die körpereigenen Regenerationsprozesse aktiviert – ein wahrer „Reset“ für deinen Körper. Du entwickelst Dankbarkeit für die Lebensmittel und frischen Almkräuter die wir mit allen Sinnen genießen.
Gönn dir diese besondere Auszeit auf der Alm und erfahre, wie wohltuend und kraftspendend Fasten in der Natur sein kann. Melde dich jetzt an und finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht!