Basenfasten auf der Alm
22. März bis 28. März
Basenfasten auf der Alm Inmitten der Gurktaler Berge erwartet dich auf der Brunner-Alm ein Rückzugsort zum Durchatmen und Krafttanken.
In herzlicher Atmosphäre lernst du, Fasten als Genuss statt Verzicht zu erleben und achtsam auf deinen Körper zu hören. Basische Mahlzeiten, Bewegung in der Natur sowie entspannende Anwendungen begleiten dich durch diese besondere Woche. Digitale Auszeit, Ruhephasen und professionelle Betreuung schaffen Raum für echte Erholung.
Eine ideale Gelegenheit, neue Gewohnheiten zu entwickeln und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.