Basenfasten – sanft entsäuern ohne zu hungern
10. März bis 20. März
Mit basischen Köstlichkeiten kannst du dich satt essen und gleichzeitig sanft entschlacken. Die einfachen und schnellen Rezepte erleichtern die Umsetzung im Alltag. Drei sanfte Einstiegstage bereiten dich optimal auf die überwiegend basische Woche vor. Mit drei Mahlzeiten pro Tag bist du gut versorgt und fühlst dich satt und zufrieden.
Du bekommst: genaue Anleitungen für die Basenfastenzeit, schnelle und alltagstaugliche Rezepte, Möglichkeit jederzeit persönlich Fragen zu stellen, Austausch online in der Gruppe, wertvolle Infos zu Säuren/Basen, langfristige Ernährungsempfehlungen.
Die Basenfastenwoche findet online statt. Gemeinsam in einer Gruppe von Gleichgesinnten geht es einfach und leicht.