Ausschreibung und Anmeldung
Das detaillierte Programm des ggf Netwalks mit allen Infos gibt es als PDF zum Herunterladen (7 Seiten)
oder als 🡥 Weblink
Hier gehts direkt zur Anmeldung
Was ist der ggf Netwalk?
Einmal pro Jahr packen Mitglieder der ggf ihre Wanderschuhe ein und gehen gemeinsam Fasten. Das Jahr 2025 führt ins Mariazeller Land: von den Ötschergräben zur Wildnis in Dürrenstein und zum Lunzer See.
- Du genießten den Luxus des Zellerhofs und die Schlichtheit von Berghütten
- Du lernst einen Teil des Luchstrails kennen
- Du fastet im Wildnisgebiet und lernst das letzte Urwaldgebiet Österreichs kennen
- Du kannst auch diesmal wieder Basenfasten
- Du gehst jeden Tag ein zwei Stunden in Stille
- Du erlernst den Fastenschritt, der dich über jeden Berg trägt
- Du hast es in der Hand: wenn es dir mehr nach Regeneration und Fastenanwendung ist, kanns du auch mal Ruhetage einlegen
- Du kannst in die Gemeinschaft der ggf eintauchen und dich inhaltlich zum Thema Fasten und Gesundheitsförderung austauschen
Ziel
Ziel des ggf Netwalks ist es, die ggf Trainer*innen, Mitglieder und Gäste zu versammeln und sich fastend, gehend, redend und schweigend auf das Wesentliche zu besinnen:
- Wie steht es ums Fasten?
- Wie steht es um die ggf, um uns?
- Wie stehts um mich?
Zahlen und Fakten
- 2450 Höhenmeter
- 60 Kilometer
- 25 Maximale Teilnehmer:innenzahl
- 7 Tagesetappen
- 7 Stunden täglich in der Natur unterwegs
- 2 Hütten (Schutzhaus Vorderötscher und Ybbstaler Hütte)
- 2 Fastenmethoden: Buchinger- oder Basenfasten
- 1 Hotel mit Wellness
Typischer Tagesablauf
| 07:30 | Aktives Erwachen / Morgengruß |
| 08:00 | Morgentee bzw. Basenfrühstück |
| 09:00 | Aufbruch – Langsames Gehen im Fastenschritt mit häufigen kurzen Trinkpausen. Einige Zeit in Stille. |
| 14:00 | Ankunft im Quartier, Fastenmahlzeit |
| 14:30 – 18:30 | Fastenanwendungen, Wellness, eventuell Rahmenprorgamm |
| 18:30 | Fastenbrühe /Basenfastenkost |
| danach | Abendrunde, Impulsevorträge… |
Rückblicke auf Netwalk 2021, 2022, 2023, 2024
Link auf Netwalk 2024 Johannesweg
Link auf Netwalk 2023 Gurk – Wernberg
Link auf Netwalk 2022 im Salzkammergut
Link auf Netwalk 2021 am Hemma Pilgerweg
Youtube Fotobericht Netwalk 2021: https://www.youtube.com/watch?v=658SBbCzmRU
Ausschreibung und Anmeldung
Das Programm des ggf Netwalks mit allen Infos gibt es als PDF zum Herunterladen (7 Seiten)
oder als 🡥 Weblink
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