Detox-Yoga & Achtsamkeit im Advent

Detox-Yoga heißt loslassen und sich auf den Weg machen nach Neuem. Das ist ein besonders schöner Gedanke im Advent, wenn wir uns auf den Weg zum weihnachtlichen Licht machen. An einem wunderbar harmonischen Advent-Wochenende in Kitzbühel begleitet uns unsere einfühlsame Yoga-Trainerin Andrea Rastl durch Yoga-Momente voller Achtsamkeit. Verwöhnt werden wir dabei mit der basischen Küche im zertifizierten „Fasten und Genießer®-Hotel Q! Resort & Spa.

Und da bleibt noch genügend Zeit zum Seelebaumeln und Entspannen im wohltuenden Spa.

Und für einen weihnachtlichen Spaziergang auf dem Christkindlmarkt in der Kitzbühler Altstadt. Das Hotel ist sehr einfach per Bahn erreichbar, kein Taxi nötig. Lassen wir das alte Jahr los und stimmen uns gemeinsam auf eine lichtvolle Weihnachtszeit und Neues mit FREUDE ein!

Alle Infos und Anmeldung hier: ggf_Fortbildung_2018_Detox Yoga