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Fortbildung für ggf-Trainer/innen – „Chakra Yoga – Teil 1″

Oktober 21 @ 9:00 - Oktober 22 @ 15:00

INHALTE:

  • Energie- und Chakralehre – Teil 1
  • Muladhara Chakra „Vertrauen und Stabilität im Leben“
  • Swadhisthana Chakra „Harmonische Beziehungen“
  • Manipuri Chakra „Inneres Feuer und Charisma“
  • Aufbau von ANANDA – Chakra Yogaeinheiten – Teil
  • Praktische Übungseinheiten

Chakra bedeutet Energiezentrum bzw. Energierad. Jedes gesunde und harmonisch schwingende Chakra ist mit einer spezifischen Schwingungsfrequenz verbunden. Diese kreisförmigen Energiewirbel sind Kraftzentren in unserem Astralkörper (Pranamaya Kosha).

Jedes Chakra ist mit gewissen Lebensthemen verbunden. Wenn wir unsere Chakras in die jeweiligen gesunden Schwingungsfrequenzen transformieren, harmonisieren wir gleichzeitig Gedanken, Emotionen, Wahrnehmungen sowie spirituelle Bewusst-Seins-Ebenen und somit die entsprechenden Lebensthemen.

Im Chakra Yoga fließen – jedem Chakra entsprechend – gewisse Asanas (yogische Körperübungen), Pranayamas (yogische Atemübungen), Konzentrations- und Meditationstechniken, Klänge, Mantras, Düfte, Farben, Yantras (geometrische Formen), etc. in die Yogaeinheiten ein.

Diese Weiterbildung ist für Yogalehrende sowie Yogapraktizierende geeignet.

Details

Beginn:
Oktober 21 @ 9:00
Ende:
Oktober 22 @ 15:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Andrea Rastl
Telefon:
0664/4388700
E-Mail:
sridevi@lotus-bluete.at
Webseite:
http://www.lotus-bluete.at

Veranstaltungsort

1130 Wien, Fasholdgasse
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