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Basenfasten, Wandern & Qi Gong

Juni 25 - Juni 30

Basenfasten ist eine schonende und vor allem leckere Art, sich selbst und seinem Körper etwas Gutes zu tun, zu entschlacken und zu entsäuern. Der Begriff „Fasten“ ist in diesem Sinne etwas irreführend, denn wir essen! In dieser Woche werden wir uns auf das Genießen von sommerlichem Obst, knackigem Gemüse und frischen Kräutern konzentrieren. Alles Lebensmittel, die in unserem Körper besonders basisch wirken. Sinn und Zweck ist eine sogenannte „Entsäuerung“ des Körpers. Einfach mal Ballast abwerfen!

Wir werden in der wunderschönen Umgebung des Kloster Neustift gemeinsam wandern, morgens Qi Gong praktizieren, täglich verschiedene Themen zur Ganzheitlichen Gesundheit besprechen und das Essen achtsam genießen. Eine Rundumwoche für Körper, Geist und Seele – die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unterstützt.

• 7 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bio-Fastenverpflegung
• Fastengespräche und Austausch
• Fastenunterstützende Anwendungen wie Körperbürstung, Leberwickel, Fußbäder
• Ganzheitliche Gesundheitsbildung und -tipps für den Alltag
• Einübung in die Achtsamkeit und achtsames Genusstraining
• Zeit für mich, Zeit für Stille und Rückzug
• Qi Gong – Meditation in Bewegung
• Aktivprogramm mit leichten Wanderungen, Kräuterwanderungen, Kneippen, Atemübungen
• Klostergarten- bzw. Klosterführung
• Spirituelle Impulse

Unser Fasten für Genießer®-Package – 8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele

Gebühr € 650,– inkl. Unterkunft und Fastenverpflegung

 

Details

Beginn:
Juni 25
Ende:
Juni 30
Veranstaltungkategorie:

Veranstalter

Monika Engl
Telefon:
+39 (0)472/824 374
E-Mail:
Monika.E@kloster-neustift.it

Veranstaltungsort

Bildungshaus Kloster Neustift
Stiftstraße 1
Vahrn, 39040 Italien
+ Google Karte
Telefon:
+39 0472 835 588
Webseite:
http://www.kloster-neustift.it/de/bildungshaus/herzlich-willkommen.html
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