Mag.  Lotte Krisper-Ullyett

Spezialgebiete: ggf Fasten und Gesundheitstrainerin, Fastenwandern und Fastentrekking,

Fasten/Gesundheit heißt für mich, durch das gemächliche Wandern und Fasten in den Bergen in meine ursprüngliche Kraft zu kommen, so wie ich sie aus meiner Kindheit kennne. Immer wieder komme ich dann ins Staunen und frage mich, warum überhaupt etwas ist und nicht vielmehr nichts, und freue mich und bin unendlich dankbar für das, was da ist!

Motto: „Fasten ist der paradiesische Zustand der Bedürfnislosigkeit.“ (Hellmut Lützner)

Ulrike Lackner

Spezialgebiete: Mein Spezialgebiet oder auch zusätzliches Angebot in den Fastenwochen ist eine sehr persönliche und individuelle Stressbewältigung. Ich achte darauf, dass die Lebensumstände im Ganzen betrachtet werden, nur so kann man auch den persönlichen Lebens- und Wirkungskreis beeinflussen.

Ich habe in 26 Jahren meiner Tätigkeit im Sozialbereich mit vielen Persönlichkeiten gearbeitet und mit meinen zahlreichen Ausbildungen ein vielfältiges Repertoire geschaffen, das viele Lösungsansätze bieten kann.

  • Trainerin zur Stressbewältigung und Burnout Prävention
  • Trainerin für Gruppendynamik und Betriebliche Gesundheitsvorsorge
  • Fastenleiterin und leidenschaftliche Köchin der vegetarischen und veganen Küche

Fasten/Gesundheit heißt für mich, sich dem Luxus hinzugeben, sich bewusst Zeit zu nehmen und diese nur für sich selbst zu nutzen.

Fühlen – begreifen – wahrnehmen was wichtig erscheint.

Die Erfahrung was es heißt, nicht essen zu müssen und sich trotzdem dabei wohl und fit zu fühlen, ist ein Erlebnis, das man meiner Meinung nach, einmal im Leben gemacht haben soll.

In unserem überfüllten Leben ist die Leere eine Bereicherung.

Man erlebt ein derartiges Glücksgefühl und eine tiefe Zufriedenheit mit sich selbst und der Welt.

Ich faste schon seit vielen Jahren und bin oft mit einer wichtigen Erkenntnis für mein Leben heimgekommen. Durch die körperliche Leere werde ich auch in meinem Kopf geklärt und kann dadurch meine Gedanken gezielt umsetzen.

 Warum ich mich für Gesundheit engagiere, Gesundheit und die damit verbundene Lebensweise war für mich schon in sehr jungen Jahren ein wichtiger Faktor. Immer wieder wurde ich in meinem Umfeld mit Krankheit und Gesundheit konfrontiert. Irgendwann kam der Entschluss mich nicht nur privat sondern auch beruflich damit zu beschäftigen. Die Erfahrungen auf diesem Weg teile ich gerne und freue mich immer wieder auf neue Impulse.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen:

  • weil Sie nicht nur punktuell und ausschnittsweise Ihr Anliegen bearbeiten sondern, die eigene Person als ganzes Wesen betrachten.
  • SEIN können und dies auch zulassen, steht bei mir an oberster Stelle.
  • Die Erfahrung zu machen, was es bedeutet den Moment, den Augenblick mit Hingabe zu genießen und wahrzunehmen.
  • In der Reduktion aus dem Vollen schöpfen und dabei erfüllt zu sein.
  • Sich anzunehmen so wie man ist – und so ist es gut!

 Motto

„Bewusst leben und genießen“

 

 

Mag.  Annemarie Markun

Spezialgebiete: Dipl. ärztlich geprüfte Basenfasten-Vitaltrainerin (ggf), Dipl. Gesundheit- und Krankenschwester mit Sonderausbildung Anästhesie, Klinische und Gesundheitspsychologin, Dipl. Iridologin (Ganzheitliche Irisdiagnostik)

Fasten bedeutet für mich:
– Fasten ist die Rückbesinnung auf das Einfache
– Fasten ist das Wiederentdecken deiner Genussfähigkeit
– Fasten ist der Rückzug aus dem Alltag
– Fasten ist ein Neustart

Warum Basenfasten?
– zur Förderung deiner Gesundheit
– zur Aktivierung deiner Kräfte zur Immunabwehr und Selbstheilung
– zur Entgiftung, Entsäuerung, Gewichtsregulierung

Ich gestalte deine Basenfastenwoche mit täglicher Bewegung, jedoch ohne Hektik, Eile und Leistungsdruck.
Geeignet für Fastenanfänger, weil ich dir mit intensiver ernährungspsychologischer Begleitung zur Seite stehe!

Petra Mayr

Kaplanstraße 5,
4210   Gallneukirchen

 0677 61289240
 powermeal@hotmail.com
 http://www.powermeal.at

Spezialgebiete:
Diplom Ernährungstrainerin, Geprüfte Fastenbegleiterin, Geprüfte Säurebasenberaterin, Geprüfte Wechseljahresberaterin, Geprüfte Aromaöleberaterin, Hula-Hoop Trainerin


Gesundheit
bedeutet für mich TUN.  

Sebastian Kneipp, der Begründer der modernen Naturheilverfahren, formulierte folgenden Satz: „Alt wollen sie werden, gesund wollen sie bleiben, aber etwas tun dafür wollen sie nicht.“

Dieses Zitat habe ich für MICH folgendermaßen abgewandelt: „Alt wollen wir werden, gesund wollen wir bleiben, dafür müssen wir etwas TUN!“
Wollen wir gesund bleiben, müssen wir investieren! Und zwar ständig, jeden Tag aufs Neue!!! Maßnahmen zum „Gesund bleiben“ sind die wichtigste Investition in unserem Leben. 

FASTEN ist ein wesentlicher Beitrag uns im „Gesund bleiben“ bestens zu unterstützen. Fasten ist wie ein Großputz für unseren Körper, aber auch für unseren Geist und unsere Seele.
Fasten verhilft uns zu mehr Energie, Lebensfreude, Selbstbewusstsein, guter Laune und noch vielem mehr.

Durch meine Seminare werden Sie Sich wie neugeboren fühlen, wie wach geküsst nach einem 100-jährigen Dornröschenschlaf.
In meinen Seminaren nehme ich Sie zum TUN mit. Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe! Sie werden inspiriert, motiviert, begleitet und optimal unterstützt.
Gesunde, motivierte und energiegeladene Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind der Erfolg meiner Seminare.
Humor und gemeinsam Lachen kommt in meinen Seminaren nicht zu kurz.
Lachen ist gesund. Lachen befreit. Lachen ist die beste Medizin und ganz ohne Nebenwirkungen!

Wie wach geküsst nach einem 100-jährigen Schlaf

Julia Planyavsky

Spezialgebiete: ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin, Ernährungswissenschafterin, Fitnesstrainerin, Yoga

Fasten heißt für mich, sich erlauben ruhiger zu werden, in sich hineinspüren, was man wirklich braucht. Freude, Genuss und Dankbarkeit am Essen wieder zu entdecken. Es ist ein Puzzlestück für ein gesundes, langes Leben.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, denn Sie drücken Ihre einzige Reset-Taste.

„Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.“ – Dalai Lama

 

Elisabeth Pullmann-Stummer

Diplom für Multimediale Kunsttherapie
Klangschalenmassage
Kinesiologie (Touch for Health)
Energiearbeit (Radiance Technik)
Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleitung
Malort nach Arno Stern
Lehramtsstudium
Postgradualer Lehrgang für Kulturmanagement

 

Mag.  Andrea Rastl

Spezialgebiete:

Hatha Yoga nach dem ganzheitlichen Ansatz, Kundalini Yoga,

Yogische Atemübungen, Meditation & Achtsamkeit, Seelische Gesundheit, Bewegung, Energiearbeit & Quantenheilung, Potential entfalten & Bewusstsein erweitern, Mentaltraining, Resilienz, Innovation, Selbstmanagement, Unternehmensberatung

Fasten, Gesundheit heißt für mich, mich körperlich, mental, emotional und seelisch harmonisch, leicht, glücklich und voller Liebe zu fühlen. Spürbar mit der tiefsten inneren Quelle verbunden – liebevoll und freudvoll mit dem Leben fließen.

Durch meine Behandlungen werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, Verbunden-Sein im Leben mit Liebe, Leichtigkeit und Freude. Spürbar wunderbare Entwicklung in den Bereichen von gesunder Körperwahrnehmung und -haltung, ruhigen Gedanken, erhöhter Konzentration, Zugang und Umgang mit meinen Gefühlen, Verbindung zur eigenen inneren Quelle, immer mehr Liebe, Leichtigkeit, Freude, Schönheit und Harmonie auf allen Ebenen im Leben.

„Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg.“ Swami Vishnudevananda

Astrid Rericha

Spezialgebiete:  Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf), Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin (ggf), Systemischer Gesundheitscoach, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Wanderführerin, Ringana Frische-Partner

Fasten/Gesundheit bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Fasten ermöglicht uns, alles Loszulassen – sich aber auch einzulassen – auf den Fastenprozess, auf  Neues und auf sich selbst. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich neu zu orientieren, neue Ideen aufzugreifen und sich in Richtung gesünderen Lebensstil zu bewegen.

Sich Auszeit zu nehmen vom Alltag, ganz nach seinen individuellen Bedürfnissen zu leben, das zu tun was einem gut tut und was man im Moment braucht.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil ich Sie behutsam, emphatisch und unterstützend durch Ihren individuellen Fastenprozess begleite.

Sie fühlen sich nach einer Woche Fasten frei, energie- und kraftvoll und Sie können gestärkt wieder in Ihren Alltag einsteigen.

„Der Mensch kann nur aus sich selbst gesund werden, kein anderer kann ihn gesund machen“ (Heraklit)

 

Sieglinde Salbrechter

Spezialgebiet: Kräuterpädagogin, Bundesleiterin der Freunde Naturgemäßer Lebensweise (FNL) und Kräuterakademie, Bergwanderführerin, Aerobic-Trainerin, Klangtherapeutin, Gesundheitsbauernhof
sieglinde.salbrechter@gmx.at

Fasten /Gesundheit heißt für mich besinnen auf das Wesentliche im Leben. Auf das, was wirklich lebenswichtig ist . Diese Woche dient auch der Gesundheitsvorsorge.

Durch meine Seminare werden sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Körper, Geist und Seele gereinigt werden. Der Darm wird saniert. In dieser Woche bekommen sie eine andere Lebenseinstellung. Altes Kräuterwissen wird weitergegeben. Wie oder wo bekommen Sie hochwertige biologische Lebensmittel. Vorträge von verschiedenen bekannten Ärzten-Naturheilverfahren.
„Zurück zum Ursprung“

Eva-Maria Saurer

Marchfeldstraße 11,
2215  Raggendorf

 +43 664 889 15 800
 eva-maria@theartofchange.at
 http://www.theartofchange.at

Spezialgebiete: Beratung, Coaching, Supervision. Bewegung, Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung sind die Basis jeder Einheit. Sei es bei Workshops, Seminare oder bei der betrieblichen Gesundheitsvorsorge – Fasten kombiniert mit einem Coaching ist die beste Form der Psychohygiene, die ich nur empfehlen kann.

Warum ich mich für Gesundheit interessiere: weil Prävention die Chance ist, nachhaltig gesund alt zu werden. Zusätzlich tun wir unserem Planeten etwas Gutes – Fasten und die richtige Ernährung sind ein wichtiger Beitrag zum Klimaschutz.

Fasten/Gesundheit heißt für mich: Gewinn durch Verzicht. Wir lernen durch das Überangebot an Optionen mit unserer Nahrung besser umzugehen, deswegen halte ich Zeiten des Innehalten und der Besinnung für extrem wichtig. Fasten ist der beste Prozess, den ich dafür kenne, er reicht aber alleine nicht aus. Es besteht die Gefahr des Jo Jo Effekts! Eingebettet in eine mentale Auseinandersetzung mit sich selbst und einem sinnvollen Aufbau danach, zeigen wunderbare Ergebnisse.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeborgen fühlen, mein Tipp: Schau dir Menschen nach einer Fastenwoche an bzw. probiere es gleich selber aus. Dann hörst auch du die Stimmen wie: „Du schaust so gut aus – was machst du?“ Fasten unterstützt den gesamten Körper, spendet Kraft, alle Stoffwechselparameter verbessern sich und der Säure-Basen-Haushalt ist auch wieder hergestellt. Hole dir deine Selbstwirksamkeit zurück! Durch Reflexion bekommst du mehr Klarheit, ich begleite dich gerne dabei.

Eva Strini

ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Basenfasten-Vitaltrainerin, Nobusan Ernährungscoach, Channoine Beautycoach & Dipl. Visagistin, smoveyCOACH, smoveyWALKING-GUIDE

Gesundheit bedeutet für mich, wenn sich Körper, Geist und Seele in der Balance befinden. Mich selbst bewusst zu spüren und das Leben mit allen Sinnen im Hier und Jetzt genießen.

Durch meine Kurse wirst du dich wie neugeboren fühlen, weil du mit meiner individuellen Begleitung viel Spannendes und Neues entdecken und erfahren wirst. Dadurch erlebst du mehr Gelassenheit, Ruhe, Zufriedenheit, Vitalität, Wohlbefinden, Energie, Kraft, Selbstbewusstsein, Leichtigkeit und Klarheit.

„Selbst ein Weg von Tausend Meilen beginnt mit einem Schritt.“ (Japanische Weisheit)

Mag.  Andrea Toifl

Pilgramgasse 13/37,
1050  Wien

 +43 664 222 15 27
 andrea-maria.toifl@gmx.at

Spezialgebiete:

Fasten, Gesundheit und Wohlbefinden, Systemisches Coaching, RQM®-Beraterin, Bewegung, Yoga und Meditation.

Fasten/Gesundheit heißt für mich, Auszeit zum Kraft tanken, sich selbst neu spüren und das eigene Wohlbefinden stärken. Fasten ist meiner Meinung nach die beste und einfachste Möglichkeit der Gesundheitsvorsorge.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Fasten wirkt! Für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude. Fasten ist faszinierend!

“Leben und leben lassen. Leben ist aus meiner Sicht Begegnung. Die Begegnung mit Menschen, mit der Natur, mit sich selbst und allem was ist.”