fasten buch cover

Fasten. Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Neuauflage Großer GU-Fastenratgeber: Mit spirituellen Impulsen für jeden Fastentag

Fasten beinhaltet viele spirituelle Impulse. Dieser neue Fastenratgeber fasst sie zusammen und bietet damit eine Inspiration für ein Fasten als kleines „Sabbatical“ vom Alltag. Sie erfahren, welche immens wertvollen Chancen das Fasten bietet: den Körper zu entlasten, zu entschlacken und zu entschleunigen, achtsam zu werden, mehr Klarheit für sich zu gewinnen und seine Sinne wiederzuerwecken. […]

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Mohnmousse

Die besten Fastenrezepte im Test!

„Fasten für Genießer®-Rezept“ vom Hotel Rose

Heute: Waldviertler Mohnmousse mit Zwetschgenröster

Warum dieses Rezept für Juniorchef Franz Eilnberger aus dem Hotel Rose in Maria Taferl ein wahres Genuss-Rezept ist…

„Auf den blühenden Mohnfeldern im Waldviertel, also direkt in unserer Umgebung wächst der originale Waldviertler Graumohn. Es mir immer wieder Freude und Genuss, diesen zu verarbeiten. Auch bei unseren köstlichen Mohnnockerln.“

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Fasten und Gesundheit

„Fasten für Genießer“ das neue Buch!

Die für Fastenmethodiken bekannte Autorin und Referentin Ulrike Borovnyak ist auch für dieses Werk Pate gestanden. Von ihr stammen neben Text und Inhalt auch Tipps für eine gelungene Fastenwoche – für Menschen im Hier und Jetzt.

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